նորություններ

KneeptersԾնկադիրը կոչվում է առարկա, որն օգտագործվում է մարդկանց ծնկները պաշտպանելու համար:Ունի սպորտային պաշտպանության, սառը մեկուսացման, հոդերի պահպանման դեր։Բաժանված է զորավարժությունների ծնկի ծնկի, առողջության ծնկի:Հարմար է մարզիկների, միջին և տարեցների, ծնկի հիվանդություններ ունեցող հիվանդների համար։

Ժամանակակից սպորտում ծնկի բարձիկներն օգտագործվում են մեծ բազմազանությամբ:Ծունկը ոչ միայն չափազանց կարևոր մասն է վարժությունում, այլև համեմատաբար խոցելի հատված, որը հակված է վնասվածքների, կամ վնասվածքը չափազանց ցավոտ է և դանդաղ վերականգնվում է, և նույնիսկ որոշ մարդկանց ձանձրալի ցավի ժամանակ կհայտնվեն անձրևոտ և ամպամած օրեր:Սպորտային ապրանքների գրեթե բոլոր խանութներում առկա հաստ ֆետրից պատրաստված «ծնկային բարձիկները» կարող են որոշ չափով նվազեցնել և խուսափել վնասվածքներից, ինչպես նաև կարող են կանխել ցրտերը ձմռանը և թանկ չեն:Այն խորհուրդ չի տրվում որպես պարտադիր, բայց ճիշտ է, որ այն լայնորեն կիրառվում է բոլոր սպորտաձևերում:

գործել

Ծնկադիրների ֆունկցիան ունի երեք կետ՝ մեկը արգելակում է, երկուսը՝ ջերմապահպանում, երեքը՝ առողջապահություն։Ջերմությունը շատ բան չի ասվում, ծնկի հատվածը շատ հեշտ է մրսում, մրսում է, ծնկների շատ հիվանդությունները կապված են ծնկի մրսածության հետ, մրսում են, հատկապես լեռներում, լեռնային քամին շատ ցուրտ է շատ ուժեղ, հաճախ ոտքի մկանները ունեն միշտ շատ շոգ եմ զգացել, իսկ ծունկը, որովհետև մկանների շարժում չկա, հետևաբար ոչ տաք, երբ մարդիկ զգում են, որ ոտքերի ջերմությունը շատ հարմարավետ է, իրականում ծունկը սառչում է, մրսում է, այս պահին, եթե այն կրում է ծնկի բարձիկներ, ծնկի ջերմություն: պահպանման ազդեցությունը կարող է արտացոլվել:

Հիմնականում խոսեք ծնկադիրների արգելակման ազդեցության մասին։Ծունկը վերին և ստորին ոտքի ոսկրային խաչմերուկն է, միջին մենիսկը, պաթելլայի դիմաց, պաթելլան ձգվում է երկու մկաններով, կախված է ոտքի ոսկորների խաչմերուկից առաջ, շատ հեշտ է սահում, նորմալ կյանքում, քանի որ արտաքին ուժի վրա չի ազդում: Ծանր վարժություն չէ, հետևաբար ծնկների հատվածում գտնվող պաթելլան կարող է նորմալ գործողություններ իրականացնել:Քանի որ լեռնագնացությունը չափազանց մեծ ճնշում է գործադրում ծնկի վրա՝ զուգակցված լեռնագնացության ծանր վարժությունների հետ, հեշտ է պաթելլան հեռացնել սկզբնական մասից՝ այդպիսով առաջացնելով ծնկահոդի հիվանդություն:Ծնկի բարձիկներ կրելը կարող է պաթելլան պահել համեմատաբար կայուն դիրքում՝ ապահովելու համար, որ այն հեշտությամբ չվնասվի:Վերոնշյալը ծնկների պաշտպանիչի մեղմ արգելակման ազդեցությունն է առանց ծնկի վնասվածքի:Ծնկի վնասվածքից հետո ծանր արգելակող ծնկահոդերի օգտագործումը կարող է նվազեցնել ծնկի ծալումը, այն ուղիղ գծի վրա պահել ազդրից մինչև սրունք և նվազեցնել ծնկահոդի ծալումը, որպեսզի պաշտպանի ծնկահոդը ծանրացումից: պայմանը։

Ծալովի ընտրության ռազմավարություն

Ըստ տարբեր գործառույթների՝ ծնկների բարձիկները հիմնականում բաժանվում են երկու տեսակի.

Դրանցից մեկն այն համեմատաբար հաստ տեսակն է, որը տարածված է ֆիզիկական խանութներում, ծնկի առջև մեծ անցքերով, ընդհանուր առմամբ փաթեթավորված, այնուհետև ամրացված փայտի ճարմանդով ծնկների բարձիկներով:Ծնկի բարձիկների այս տեսակի կապը կարող է թույլ տալ, որ ծունկը հեշտությամբ չծալվի, ազդրի ոտքի ծունկը միշտ ծնկի ուղիղ գիծ է, ուստի շատ հարմար է ծնկի վնասվածքի համար խիստ «արգելակումից» հետո, և դրա նյութի անթափանցելիության պատճառով դա այդպես չէ: հեշտ է օգտագործել որպես ծնկի ամենօրյա պաշտպանություն:

Մյուսը ծնկի բարակ բարձիկներն են, ունի որոշակի առաձգականություն, ծունկը դեռ կարող է ազատ ակտիվություն ունենալ, պարզապես ակնհայտորեն կարելի է զգալ, որ պաթելլան թեթևակի ձգվել է, թեթև արգելակող ծնկների բարձիկները կարող են օգտագործվել սովորական կերպով պաշտպանելու ծունկը: շարժումը, իսկ ծնկների բարձիկների օդային թափանցելիությունը շատ լավ է, սովորաբար հիմնականի հետ որևէ անհարմարություն չի զգա, ուստի խորհուրդ է տրվում ամենօրյա սպորտային գործունեության մեջ օգտագործել այս մեղմ արգելակող ծնկների բարձիկները՝ ծնկը պաշտպանելու համար:

օգտագործման եղանակը

Օգտագործելով eppads երբեմն տեղադրվում է շալվարների ներսում, երբեմն դրսում:Ներսում տեղադրելու առավելությունը լավ կայունությունն է, որը թույլ է տալիս «արգելակման» առավելագույն դերը.Արտաքին օգտագործման առավելությունը հեշտ է կրել և հարմարեցնել, բայց արգելակման հնարավորությունը կնվազի:Ընդհանրապես, երբ շրջակա միջավայրի փոփոխություններն ակնհայտ չեն, ծնկադիրները ցանկացած պահի հարմարեցնել կամ հանել պետք չէ, ավելի լավ է ներսը դնել, հակառակ դեպքում՝ դրսից:Երկու ծնկադիրները կամ մագլցող ձողերը միայն օժանդակ պաշտպանություն են ապահովում:Ծունկը պաշտպանելու համար ամենահիմնականը հաճախակի մարզվելն է, մկանների ուժը մեծացնելը, գիտական ​​և ողջամիտ քաշի կրողով հանդերձվելը և գործունեության մեջ ողջամիտ շարժում պահպանելը:Բացօթյա սպորտում ծնկի վնասումն արդեն բավականին տարածված խնդիր է:

Հաշվի առնելով, որ ծունկը բացօթյա գործունեության կարևորագույն մասերից մեկն է, և «TREEKER» ընտանեկան գործունեությունը հաճախ «չորս անիվի շարժիչ» է (պահանջում է վերջույթների համատեղ ջանքեր), ավելի հեշտ է վնասել ծունկը, ուստի այն. խորհուրդ է տրվում օգտագործել «ծնկի բարձիկներ»:

Արշավի մասնակիցները բոլորն էլ գիտեն ծնկի բարձիկների դերը, բայց ինչպես ճիշտ օգտագործել դրանք, ոչ պատշաճ օգտագործումը կհանգեցնի այն, ինչ հետևանքներն այնքան էլ շատ չեն։Շուկայում առկա ծնկների բարձիկները մոտավորապես բաժանվում են պրոֆեսիոնալ ծնկադիրների և ոչ պրոֆեսիոնալ ծնկադիրների, որոնք այստեղ կարող են վերաբերել միայն ոչ պրոֆեսիոնալ ծնկադիրներին:

Երկու տեսակի երկարությամբ ոչ պրոֆեսիոնալ ծնկների բարձիկներ, ըստ սեզոնի, կարելի է բաժանել ամառային և աշնանային (կարճ ծնկների բարձիկներ) և ձմեռային և գարնանային (ընդհանուր առմամբ արտաքին կաշվե ներքին մազերի երկար ծնկադիրների համար):Բոլոր տեսակի ծնկակալների որակն ու գինը բավականին տարբեր են, մոտոցիկլետ ընկերները կարող են ընտրել ըստ իրենց կարիքների և տնտեսական պայմանների:

Որոշ ճանապարհորդներ երկար ճանապարհորդությունների ժամանակ կրում են ծնկի բարձիկներ, բայց հաճախ ոչ կարճ հեռավորությունների համար:Ո՞վ չգիտի «Հռոմը մեկ օրում չի կառուցվել», կարճ ուղևորությունների քանակը, երկար ժամանակ ծունկը դեռ կհիվանդանա, ուստի հիշեցրեք ընկերներին, պաշտպանեք ձեր ծունկը պետք է լինի 0 կիլոմետր, սկսեք, եթե ծնկի վնասվածքները կրեք ծնկների բարձիկներ, ափսոսելու համար արդեն ուշ է:

Որոշ ճանապարհորդներ կարծում են, որ ծնկների բարձիկներ կրելը ձմռանը մի բան է, ամառը չի կարելի կրել, այս տեսակետը սխալ է:Ամռանը բարձր ջերմաստիճանի պատճառով մաշկի ծակոտիները շատ ավելի մեծ են, քան ձմռանը։Եթե ​​դուք չեք կրում ծնկի պաշտպանիչ հեծանիվ վարելու համար, ապա ծնկահոդը ավելի խոցելի է բարձր արագությամբ քամու նկատմամբ, և հիվանդության հավանականությունն ավելի մեծ է: